![](https://thecatch.se/wp-content/uploads/sites/3710/2021/06/shutterstock_538279525.jpg)
Funderar du på att börja en ny typ av träningsform? Då kanske löpning är något för dig. Det finns många fördelar med att välja löpning som sin träning, men framför allt är det en effektiv form av träning då hela kroppen aktiveras och det är högt energikrävande. På bara 30 Fortsätt läsa